ЛАЙФХАК ДЛЯ НОГ №3-4
ПОЛЦАРСТВА ЗА КОМФОРТНУЮ ОБУВЬ!!!
Вот несколько простых советов по выбору обуви:
- Вас ожидает горячий песок и теплое море? Тогда для вас самая удобная обувь - шлепанцы на пробковой подошве с кожанными перемычками или ремешками. Яркие, легкие и прочные, они смотрятся очень эффектно и подойдут к любому пляжному наряду!
- Для городских эксурсий удобны босоножки на плоской подошве или сандалии с хорошей фиксацией стопы. Главное, чтобы в них юыла комфортная стелька, желательно отропедическая, с поддержкой сводов стопы. Тогда хоть целый день бродите по городу, ваши ноги будут чувствовать себя отлично!
- Но, если предстоит осматирвать развалины древности или заповедные горные места, лучше выбрать кеды или легкие кроссовки. Обратите внимание на кроссовки из специального материала "в сеточку", нога в них отлично "дышит" даже в самый жаркий день.
В общем, главное - это комфорт и безопасность: в неподходящей обуви есть реальный риск получить травму. Да, еще желательно, чтопы отпускная обувь была из натуральных материалов - кожи, хлопка, льна и др.: ноги не будут потеть - значит, исключаются потертости и прочие иелкие травмы.
И еще один маленький, но ОЧЕНЬ полезный совет!
В самолете трудно постоянно сидеть в обуви. Особенно, когда вы летите 8 часов подряд. Поэтому, возьмите с собой носки или легкие домашние тапочки и смените обувь на них. Ваши ноги скажут вам спасибо и не будут так сильно уставать и затекать.А если вы возьмете с собой массажные тапочки "Релакс", то им будет приятно и полезно вдвойне! Ведь такие тапочки отлично снимают усталость и напряжение ног, улучшают кровообращение и поднимают настроение. Ноги в них просто отдыхают. Вот такой массажный релакс для ног на борту самолета!