Правила массажа ступней

31 марта 2022 0:00

Ступни - один из наиболее чувствительных участков нашего тела. К сожалению, мы часто забываем об этом и много часов в день проводим в синтетических носках или тесной обуви на высоких каблуках. Разумеется, что к концу дня мы чувствуем усталость и тяжесть в ногах. Снять эти неприятные чувства и вернуть вам легкость ног поможет расслабляющий массаж ступней.

Этот массаж легко можно сделать как самому себе, так другому человеку, соблюдая некоторые правила:

Начать массаж лучше с тёплой ванночки для ног. В воду можно добавить ароматические масла и соли, продолжительность ванночки займёт 5-10 минут. Промокните ступни мягким полотенцем и на некоторое время закутайте в него ноги - стопы должны хорошо согреться;
Помните, что делать массаж ступней нужно аккуратно и деликатно. Сильные нажатия и растирания, если вы не профессионал, применять не стоит.

Массаж ступней улучшает кровообращение, снимает усталость, а также доставляет большое удовольствие. Регулярно делая массаж ступней, вы вернёте себе лёгкую походку и хорошее настроение!

Приглашаем каждого из вас в салоны "ОРТОМЕД", где наши специалисты грамотно проконсультируют вас, помогут с замером ваших параметров и подберут изделия по вашим меркам, показаниям и предпочтениям.

Товары

Все 4

Массажные изделия 4

Массажеры и коврики 4

Назад к списку